校務報導

衛生保健一組辦理「BMI斤斤計較」及「營養師駐點熱量輕鬆算」系列活動

年後難免會變胖，大家都想減重甩油，「想瘦」是您我的願望，大家一起來努力。衛保組關心師生的健康，這學期辦理的健康促進學校計畫活動，有「BMI斤斤計較」及「營養師駐點熱量輕鬆算」系列活動。

「BMI斤斤計較」系列活動，培訓食保系學生成為「健康維護天使」，協助師生健康檢測及計算BMI，邀請體位異常者參加體位控制班，3月7日和8日辦理「BMI斤斤計較」健康檢測活動共計193名師生參加；本組於3月13日至5月17日辦理「窈窕2012專案～體位控制班」，對象為「BMI＞24」及「符合代謝症候群危險因子」的師生，3月1日起開始宣傳招生，期間師生詢問達50人次，經解釋需訂定健康生活契約、減重目標及收保證金，最後有24名師生繳交保證金，本活動由體育室和食保系協辦，安排8週16次飲食及運動課程，其中運動課程開放給全校師生參加，以達成健康體重管理。

「營養師駐點熱量輕鬆算」系列活動，即將於3月20日和21日辦理「校園輕鬆吃～熱量品嘗會」，介紹飲食「紅、黃、綠燈」，讓師生在實踐校園吃得營養和健康；另將於3月26日辦理「健康廚房」講座，以輔導校內餐廳業者完成餐點熱量標示及推出健康餐點。